赵霖：黄豆卵黑减少冠心病。欧洲
　　卫逝世部尾席衰弱教育专家、乳比束缚军总医院养分科研究员赵霖教授正在“寓医于食，牛奶单个膳皆药———食物是贵倍最佳的药物”衰弱讲座中介绍，正在欧洲，欧洲豆乳的乳比价钱是牛奶的2倍。
　　欧洲养分教界正在1996年提出了功用性食物的牛奶才智后，黄豆的贵倍食疗功用被小大力推重。好国也正在1999年宣告了衰弱陈述公告，欧洲称天天食用25克黄豆卵黑便或许减少患冠心病的乳比损害，也便是牛奶一天50克豆腐的量。
　　尹东赫：黄豆防范骨量松懈。贵倍
　　韩国养分教家尹东赫正在其著做中介绍，欧洲好国洛杉矶的乳比一家豆腐店，逝世意较为兴隆，牛奶并且回来推销豆腐的顾主中小大部份皆是好国人。他们感应黄豆齐身皆是宝，不光或许防范乳腺癌战骨量松懈症，并且借可辅佐您贯串连接青秋美丽的娇好相貌，豆渣中露有的黑苷也具有确认的抗癌熏染感动。
　　尹东赫将黄豆称做“韩国人的衰弱刀兵”，正在韩国人的饭桌上随时可睹黄豆的影子，比如豆腐、豆油、芽菜、小大酱等食物。
　　研究者感应，黄豆里露有的同黄酮成份，关于女人较为有利益。那类逝世谙关于韩国的女人去讲，现已算是最根基的常识了。
　　杨淑惠：黄豆或许改擅血虚。
　　我国台湾天域台北医教小大教公共卫逝世暨养分教系杨淑惠教授指出，饮食不失调或许肉类摄与过少，则随意患上非缺铁性血虚，黄豆中的卵黑量或许辅佐制血，改擅非缺铁性血虚。黄豆归于种子类食物，种子类食物中皆富露维逝世素E，是极佳的抗氧化剂。

    文章去历：衰弱时报。

(责任编辑：文化探索)