苹果进心梨进肺，补食小大枣进脾粟进肾。

　　盐醋防毒消炎好，韭菜补肾热膝腰。

　　萝卜化痰消胀气，芹菜能降血压下。

　　小大蒜按捺肠胃炎，绿豆解热最为妙。

　　喷香香蕉通便解胃水，健胃补脾食黑枣。

　　西红柿补血好相貌，禽蛋益智养分下。

　　花逝世能降胆固醇，瓜豆消肿又利尿。

　　鱼虾能把乳汁补，植物肝净明目好。

　　逝世津安神数乌梅，润肺乌收食核桃。

　　蜂蜜润燥又益寿，葡萄悦色令年少……。